Probiyotikler ve prebiyotikler

Hiç kimse bir ada değildir. Doğduğunuz günden itibaren mikrobiyomunuzdan ayrılamazsınız. Cildimizde, üreme organlarımızda, ağzımızda ve sindirim sistemimizde yaşayan bakteriler, mantarlar ve virüsler dahil trilyonlarca mikrobiyal topluluğa ev sahipliği yapıyoruz. Aslında, insan hücreleri insan vücudunda en çok bulunan hücreler değildir ve simbiyotik mikroorganizmaların sayısı, insan vücudundaki toplam mikrobiyal ağırlığın yaklaşık yüzde 80'ini bağırsak mikroorganizmalarının oluşturduğu insan hücrelerinin sayısından çok daha fazladır.

ProbiyotiklerYunanca "pro bios" kelimesinden gelir. Ömür boyu -- anlamına gelir, yani ömür boyu anlam. Probiyotikler, Dünya Sağlık Örgütü ve Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü tarafından, yeterli miktarda alındığında konakçı üzerinde yararlı sağlık etkileri olan canlı mikroorganizmalar olarak tanımlanmaktadır.

Probiyotikler tek bir bakteri türü değil, bifidobakteri, laktik asit bakterileri, streptokok koalis, vb. gibi bir bakteri grubudur. Probiyotik ekleme fikri, canlı bakterileri doğrudan yemenin, kötü bakterileri bastırmak için bazı iyi bakterileri havadan damlatmaya benzer olmasıdır.

prebiyotiklerProbiyotiklerin gıdası olarak bilinirler ve bunları takviye etme fikri, iyi bakterilere onları desteklemek için sevdikleri gıdaları sağlayarak kötü bakterileri baskı altına almaktır. Diyet takviyeleri olarak prebiyotikler, bağırsaktaki faydalı bakterilerin büyümesini ve çoğalmasını seçici olarak uyarır ve aktivitelerini arttırır.

Prebiyotikler bir madde değil, bir madde sınıfıdır. Geleneksel prebiyotikler, oligosakkaritler, izomaltoz oligosakkaritler, ksilo-oligosakkaritler dahil olmak üzere oligosakkaritleri (veya oligosakkaritleri) içerir. stakioz prebiyotikler vesaire.

Bununla birlikte, yeni prebiyotik gibierkeksi prebiyotikleritibaren Bon Natural Life tek bir yapısal bileşime sahiptir ve aynı etkinin miktarı oligosakkaritlerinkinden çok daha düşüktür. Stachyose prebiyotikler düşük gaz üretimine sahiptir, kolona ulaşır ve insan vücudunun karbonhidrat metabolizmasına katılmaz. Bu nedenle Stachyose prebiyotikler, obezite, diyabet ve hiperlipidemi hastaları için güvenli bir prebiyotik haline gelmiştir.